SVENSKA
BASTU OCH KALLBAD: VETENSKAPEN BAKOM
Inom välbefinnandets rike finns få upplevelser som kan mäta sig med den uppfriskande kombinationen av en bastuseans följd av ett kallt dopp. Utöver avkopplingen och uppfriskningen skryter dessa praxis om...
BASTU OCH KALLBAD: VETENSKAPEN BAKOM
Inom välbefinnandets rike finns få upplevelser som kan mäta sig med den uppfriskande kombinationen av en bastuseans följd av ett kallt dopp. Utöver avkopplingen och uppfriskningen skryter dessa praxis om...
HUR LÄNGE BÖR MAN SITTA I BASTUN?
Välkommen till ett världsunikt blogginlägg där vi utforskar den brännheta frågan: Hur länge bör man sitta i bastu? För många är bastun en oas av värme och avkoppling, men det...
HUR LÄNGE BÖR MAN SITTA I BASTUN?
Välkommen till ett världsunikt blogginlägg där vi utforskar den brännheta frågan: Hur länge bör man sitta i bastu? För många är bastun en oas av värme och avkoppling, men det...
8 MYTER OM BASTU
Inom området för välbefinnande och avkoppling har bastun fängslat vår fantasi i århundraden. Dessa varma, ångfyllda rum har blivit synonyma med avkoppling och hälsofördelar. Men tillsammans med deras popularitet har...
8 MYTER OM BASTU
Inom området för välbefinnande och avkoppling har bastun fängslat vår fantasi i århundraden. Dessa varma, ångfyllda rum har blivit synonyma med avkoppling och hälsofördelar. Men tillsammans med deras popularitet har...
VILKA BASTUSTENAR SKA JAG VÄLJA
För det första är det viktigt att välja rätt typ av stenar. Många föredrar att använda granitstenar på grund av deras hållbarhet och värmetålighet. Andra föredrar basaltstenar på grund av...
VILKA BASTUSTENAR SKA JAG VÄLJA
För det första är det viktigt att välja rätt typ av stenar. Många föredrar att använda granitstenar på grund av deras hållbarhet och värmetålighet. Andra föredrar basaltstenar på grund av...
BASTA EFTER TRÄNING - FÖRDELAR OCH REKOMMENDATI...
Efter en tuff träningspass kan det vara en skön känsla att slappna av i en bastu. Men förutom att vara en avkopplande aktivitet, har bastning efter träning också visat sig...
BASTA EFTER TRÄNING - FÖRDELAR OCH REKOMMENDATI...
Efter en tuff träningspass kan det vara en skön känsla att slappna av i en bastu. Men förutom att vara en avkopplande aktivitet, har bastning efter träning också visat sig...
FÖRDELAR MED KALLBAD
Kalla bad och duschar låter kanske inte som det mest tilltalande sättet att börja dagen på, men de har några överraskande hälsofördelar. Från att öka din energi till att förbättra din...
FÖRDELAR MED KALLBAD
Kalla bad och duschar låter kanske inte som det mest tilltalande sättet att börja dagen på, men de har några överraskande hälsofördelar. Från att öka din energi till att förbättra din...